Намирнице које вам помажу да останете пуни енергије током данаНамирнице које вам помажу да останете пуни енергије током дана
Свакодневна исхрана утиче на ниво енергије и продуктивност. Ако често осећате умор или недостатак концентрације, можда је време да обратите пажњу на храну коју конзумирате. Овсена каша – споро ослобађање