Улога макронутријената у обезбеђивању стабилне енергијеУлога макронутријената у обезбеђивању стабилне енергије
Правилна исхрана је кључ за одржавање енергије током дана. Три главна макронутријента – угљени хидрати, протеини и масти – имају различите улоге у обезбеђивању енергије и подршци телесним функцијама. Угљени